viernes, enero 19, 2018
Inicio Etiquetas Gym

Etiqueta: gym

¿Gimnasio o personal trainer?

Si te estás planteando seriamente cambiar tus hábitos, hacer algo de deporte, alimentarte mejor, etc…pero no tenes claro por donde empezar igual este post...

Consejos para una buena rutina de ejercicios

Calentamiento: Es importante que dediques de 5 a 15 minutos en movimientos de calentamiento antes de hacer ejercicio. Esto reducirá la posibilidad de incurrir...

Sobrevivir a los primeros días de gimnasio

S i queres comenzar el gym por primera vez, pero no sabes cómo empezar a entrenar te dejo unos consejos para que tengas un comienzo adecuado: Para...

MÁS POPULARES

ON SLUGLINE